Лекарство от печалей

Лекарство от печалей

434 Патанджали-статья


Вдохновение и внутренняя свобода приходит тогда, когда внимание направляется вовне эго, на высокие духовные цели и идеалы.


Йога сутры Патанджали 1.36

Vishoka̱ va̱ jyotis̤mati̱

Vishoka̱ — свобода от скорби, жалоб;
va̱ — также, или;
jyotis̤ — свет, сияние;
̤mati̱ — разум.

Свобода от скорби и жалоб делает разум просветленным (сияющим).

Комментарий:

Каждый человек имеет безграничный потенциал развития, но реализуют его единицы. Давайте разберемся, что мешает людям двигаться к своим желаниям с решимостью и вдохновением.

Причины скорби

Скорбь, печаль, тоска появляются, когда человек ожидает получить счастье и удовлетворенность во внешнем мире. Печаль является психологическим механизмом, защищающим человека от прошлых привязанностей и чрезмерной опоры на ожидания от будущего. Отличительной чертой печали является жалобы на происходящее внутри или снаружи, вместо признания своего несовершенства и продолжения движения.

Мир постоянно меняется и движется вперед. Временами он делает шаг назад, а потом два шага вперед. Иногда бывают периоды застоя, а иногда неистовое движение. Ум же по своей природе довольно инертен и с трудом может перестроить свои ожидания от окружающей реальности. Как только ум соприкасается с меняющейся реальностью, возникает внутренняя боль из-за диссонанса ожиданий и действительности. Вслед за эмоциональной болью сознание покрывается слоем скорби для переживания обиды на реальность.

Единственной причиной жалоб и печали является прекращение сосредоточения на своих желаниях и целях. Как только человек теряет из виду цель, внимание рефлекторно устремляется на удовлетворение эго. А поскольку материальное эго никогда не сможет быть спокойным из-за постоянных перемен во внешней реальности, человек погружается в жалобы о собственном дискомфорте и несчастье. Жалобы означают, что процесс бесполезного услаждения эго запущен.

Жалобы

Если хочется пожаловаться — попробуйте заменить это желание на конкретное действие. Когда человек жалуется, он на время чувствует облегчение и понимание его тягот, но корень неудовлетворенности так и остается внутри. Пройдет время и будет снова хотеться поплакаться о неудачных ожиданиях и крахе надежд.

Следует выработать стойкую привычку наблюдать за собой и выявлять моменты, когда хочется жаловаться. В такие моменты будет видно, что причина этих жалоб — полное или частичное отсутствие (размытость, неясность) желаний и целей. Перед тем как жаловаться можно попробовать прояснить свои желания и цели. Если получится, жалобы растворятся и превратятся в энергию.

Лекарство от печалей

Поскольку причиной печали является потеря вектора развития, панацеей к скорби является восстановление жизненных приоритетов и целей. Следует запомнить одно важное правило: возможно смотреть лишь в одно направление либо на свои цели, либо на себя. Поскольку духовная природа человека заключается в ощущение полезности и востребованности, внимание должно быть направлено вовне эго. Таким образом человек избавляется от корня всех страданий — отождествления себя с материей.

На востоке часто сравнивают материальный мир с вокзалом. Вокзал наполнен людьми, поездами, багажом и прочими атрибутами путешествий. На вокзал или аэропорт приходят для того, чтобы отправиться в дальний или близкий путь. Никто не думает строить себе дом на вокзале или попытаться обжиться здесь. Есть только один способ как можно стать несчастным на вокзале — это не иметь цели и места назначения путешествия. Так и в жизни. Лучший способ стать страдальцем и постоянно жаловаться на происходящее -это бесцельная жизнь.

Поэтому люди так любят поездки. Поездки и путешествия напоминают о активной, духовной природе всех нас. В поездке проще перестать думать о себе и направить внимание вовне. Именно это толкает людей на любые неудобства ради временного освобождения от власти эго.

В путешествие легко строить отношения и общение с людьми становиться необычайно легким, колоритным и привлекательным. Вот если бы всегда так общаться с людьми. В этом есть более глубокий духовный смысл. В этом мире все отношения временны. Придет время и любая, даже самая крепкая связь ослабнет, а на ее место придет новая более свежая и актуальная. Такова природа этого мира. Все меняется. Стоит относиться к этим переменам легко и непринужденно.