Повторение мантр

Повторение мантр

874 Патанджали-статья


Искреннее и правильное повторение мантр дает человеку высшую способность к самоосознанию и рефлексии.


Йога сутры Патанджали 1.28

Татджапас тадартхабхаванам

Тат — этот, тот;
Джапа — повторение шепотом, бормотание;
Тат — этот, тот;
Артха — смысл, значение, цель;
Бхаванам — настроение, атмосфера.

Ее (мантру ОМ) следует повторять шепотом, представляя себе ее цель и погружаясь в ее настроение (атмосферу).

Комментарий:

Повторение мантр дело довольно деликатное, поэтому большинство людей повторяют их механично и не получают от повторения почти никаких благ. Более 2000 лет назад мудрец Патанджали дал четкие правила для повторения мантр. Любая мантра является фонетической формой Бога, а связь с Богом очень недешевая цель, поэтому за внешней простотой мантр открывается сложный внутренний механизм из нескольких важных правил.

Внутреннее повторение

Слово джапа дословно означает бормотание, невнятное повторение. Мантры следует повторять прежде всего для себя, для своей внутренней жизни, а не на показ, чтобы заработать себе этим социальный статус или почести. Джапой называется глубокие внутренние наблюдения за собой в процессе повторения мантры. Когда Вы произносите мантру, следите за тем, что происходит внутри Вас. Какие мысли возникают, какие эмоции, может быть где-то дискомфорт, а может быть Вы ощутите свободу. Не ждите статичности и одинакового эффекта от каждого повторения мантр. Один день Вы можете ощутить свободу от материи, а в другой день почувствовать подавленность. Просто наблюдайте за собой. Не пытайтесь ничего изменить во время повторения. Будьте внимательным и запоминайте то, что происходит. В этом смысл джапы.

Вы можете спросить, зачем тогда вообще произносить мантры вслух, ведь можно их повторять в уме, ничего не говоря. Голосовое произношение занимает ум и ему становится некогда вмешиваться во внутренние процессы, поскольку он полностью занят контролем правильности произношения. Повторение шепотом еще больше погружает ум в разбирание слов и интонации. У ума практически не остается шансов вставлять свои пять копеек во внутренние процессы. Такой механизм максимально разгружает сознание от назойливого влияния ума и Вы можете отслеживать глубинные психические процессы. Часто бывают случаи, что сеанс повторения мантр дает увидеть в себе то, что сидит годами или даже десятилетиями.

В начале практики повторения будет дискомфорт из-за внешней простоты процесса. Ум всегда сопротивляется простоте и этот случай не исключение. Следует проигнорировать ум и продолжить повторение выбранной мантры. Далее будут изредка происходить прозрения и Вы будете наблюдать и запоминать то, что происходит у Вас в сознании. Со временем озарения будут учащаться пока не превратятся в плотный поток осознаний. Затем придет глубокое спокойствие по поводу прошлого и будущего. Вы поймете, что настоящая жизнь внутри Вас, а внешний мир — эт отпечаток Вашего внутреннего состояния. Детальнее о плодах повторения мантр мы поговорим в следующей сутре.

Цель и атмосфера

Как свойственно всей Ведической философии эти два правила относятся не только к повторению мантр, но распространяются практически на все жизненные сферы. Итак, Первое правило — всегда держать перед собой цель повторения. Не стыдитесь искренне ставить перед собой цели, которые более всего желанны для Вас. Пусть это будет искреннее желание новой машины, денег или жилья, чем даже самая высокая духовная лицемерная цель, поставленная ради получения положительной оценки общества. В повторении мантр главное качество — это искренность, потому что именно она будет помогать Вам всегда видеть перед собой свою цель.

Вторым важным правилом повторения мантр является атмосферность повторения. У каждого человека есть определенное настроение и внутренний микроклимат. Следует поддерживать это настроение во время повторения мантр. В сознании не должно быть пустоты или искусственно созданного мысленного вакуума. Погрузитесь в то настроение, которое роднее всего и комфортнее всего. Такое стремление будет приближать Вас к духовному восприятию, потому что духовное сознание — это самое родное и близкое состояние для любого человека.

Не надейтесь, что быстро овладеете искусством джапы. Такое психологическое состояние, которое достигается во время длительного повторения мантры, является святым граалем для всей психологии. Великие психологи и философы шли к нему всю свою жизнь и всячески прославляли великолепие и величие состояния полного самонаблюдения. Будьте постепенны и продвигайтесь все глубже и глубже внутрь себя с каждым сеансом повторения мантры. Получайте удовольствие от продвижения, а не от плодов повторения.