Патанджали Муни объясняет механизм вырабатывания новых привычек.
Неприхотливость в еде
Скромность в еде, в рамках своей диеты, дает мужчине независимость и простоту. Тогда как переборчивость является женским качеством и делает мужчину слабее.
Привычки и отречение
Контроль ума возможен благодаря двум фундаментальным принципам йоги. Первый заключается в повторение и формирование новых привычек реагирования на ситуации. Второй — внутреннее отречение и независимость от материальных желаний.
Воздержание
Мысли и дела являются лицом мужчины. При должном внимании к собственному поведению, мужчина быстро обретает социальный статус и уважение.
Прошлые воспоминания
Часто прошлый опыт не оставляет пространства для размышлений и деятельности. То что уже пережито, не стоит держать при себе.
Нидра — сон сознания
Существует огромное количество способов забыться и не ощущать реальность жизни. Блокирование неосознанного состояния — еще один ключ к саморазвитию.
Внутренняя свобода от выбора
Решения всегда принимается на основе прошлого опыта (сознательного или бессознательного). Воображение рисует нам картину мира, в связи с которой мы делаем выбор и продвигаемся по жизни.
Страха нет
Страх — это попытки избежать воображаемого будущего. Мудрец Патанджали утверждает, что желание избегать произрастает из неверного понимания жизни.
Благочестие
Благочестие — это способность опираться на духовную жизнь. Мужчина ведёт за собой свою семью и дело, а сам берёт силы и уверенность в предании себя Богу.